1. Cobalah untuk Terbuka dengan pergaulan yang positif, dalam artian ke dalam pergaulan yang bisa mengarahkan kita ke arah lebih baik. Jadi disini intinya kita harus pandai dalam memilih teman.
. 2. Pintar-pintarlah
membagi waktu istilah kerennya adalah coba pahami yang namanya
“manajemen waktu”, kapan kita harus kuliah, kapan kita harus
berorganisasi dan kapan kita harus bersosialisasi. Yang penting
dahulukan sesuatu yang emang menjadi prioritas, jadi ke depannya kita
gak bakalan bingung menghadapinya.
3. Cobalah untuk sharing dengan sahabat/teman yang kamu percaya, sikap introvert (tertutup) terkadang gak bagus untuk masalah ini.
4. Pergilah
ke sejenak ke tempat-tempat yang bisa merilekskan fikiran, entah ke
mall sambil belanja kalau ada uang tapi kalau gak ada uang ya cukup
cuci mata lah, nonton bioskop, ke toko buku, atau sejenak berwisata
rame-rame ama teman pasti akan membuat kita menjadi lebih rileks (ingat
ya sejenak, jangan lama2 looh).
5. Pola makannya yang teratur ya (hehe padahal saya sendiri, pola makannya gak teratur kalau lagi stres, ya sedang mencoba laaahhh )
6. Selingi
perkuliahan dengan mengembangkan hobi kalian, misalnya saja ada yang
suka ngeband, tari, memancing atau apa saja yang kalian sukai karena
biasanya hobi adalah penghilang rasa stres
7. Konsultasilah
dengan dosen pembimbing, mintalah saran dan nasehat beliau. Sebagai
seorang pembimbing mahasiswa, pasti beliau pernah menangani “kasus
klasik” seperti stress pada saat kuliah. Saya yakin sesibuk apapun
seorang dosen pembimbing, pasti mereka akan memberikan waktunya untuk
mahasiswanya.
8. Kenalilah dosen yang mengajar kita, seperti apa cara mengajarnya, bagaimana sifatnya, apakah dia termasuk orang yang suka to the point atau suka dengan hal-hal yang berbau penjabaran karena ini nantinya dapat menjadi acuan kita ketika menjawab ujian.
9. Jangan
malu untuk mengajak belajar bareng, suasana inilah yang saat2 ini
jarang terlihat di lingkungan mahasiswa. Dengan belajar bareng maka
kekurangan kita akan ditutupi oleh kawan2 kita, dan kelebihan kita
dapat kita sebarkan ke kawan2 kita. Sehingga kita gak stres sendiri
ketika dihadapkan pada soal yang sulit.
. 10. Mintalah
doa orang tua (jika masih ada), minta doa agar kita selalu tenang dalam
menjalani perkuliahan. Dan jaga hubungan baik dengan orangtua kita,
kalo ortu dah ridho ma kita, pasti hati kita akan tenang. Dan selalu
ingat lah bahwa orang tua kita telah bekerja keras membanting tulang
demi mencari uang untuk biaya kuliah kita, masak kita mau mengecewakan
mereka.
11. Tentu
saja jangan lupa berdoa kepada Allah SWT, karena Dia lah Zat Yang Maha
Agung, yang memberikan cobaan bagi setiap umat manusia , dan mintalah
agar diberikan ketegaran hati.Yakinlah bahwa Tuhan tidak akan
memberikan cobaan melebihi apa yang hambaNya sanggupi.
12. Yang
terakhir adalah SEMANGAT teman! Yakin lah kalau kalian pasti bisa,
buatlah hidup mu se enjoy mungkin tanpa harus meninggalkan apa yang
menjadi kewajiban kita.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar